MEMBANGUN MOTIVASI DIRI DI AWAL HARI
Add caption |
Setiap pagi setelah kita baru bangun tidur, apa yang pertama kali terlintas dalam benak kita ? Atau hal apa yang pertama kali kita lakukan ?
Apa yang telah rutin dan menjadi kebiasaan setiap orang dalam memulai aktifitas di pagi hari dalam hidup ? Jawabannya pasti berbeda-beda.
Tahukah anda bahwa perbedaan jawaban dari setiap pertanyaan diatas adalah salah satu hal utama yang membedakan kwalitas hidup dari setiap orang.
Jika anda seorang muslim yang taat mungkin salah satu jawabannya adalah sholat Shubuh. Yang mungkin juga berdoa atau meditasi untuk keyakinan lain. Itu untuk jawab dari pertanyaan kedua.
Bagaimana dengan pertanyaan pertama "Apa yang paling pertama terlintas dipikiran anda ?" Saya sangat menyarankan bahwa jawabannya adalah "bersyukur".
Bersyukur
adalah salah satu wujud penerimaan dalam konteks yang baik atas segala apa yang
kita terima. Atas yang terjadi dalam pengalaman kita. Mungkin telah terjadi atau
sedang terjadi. Namun, kita juga dapat mensyukuri apa yang kita ekspektasikan
akan terjadi. Dan bersyukur pun bukan hanya atas segala hal yang kita kira baik
atau hanya yang menyenangkan kita. Namun benar-benar atas segala
hal.
Jika tadi
malam ponsel kita hilang atau rusak, apakah kita dapat merasakan syukur atau
apakah kita dapat berpikir tentang hal-hal yang kita syukuri sebagai hal yang
pertama kali kita pikirkan saat kita bangun pagi?
Atau sesuatu berjalan tidak sesuai rencana kita, atau kita mempunyai setumpuk utang yang harus dibayar, atau bla, bla, bla.com dsb.
Saat semua terjadi biasanya hal yang pertama kali terlintas di benak kita waktu kita baru bangun pastilah mengeluh. (Mudah-mudahan anda yang sedang membaca catatan ini tidak demikian Atau kesal, mungkin juga takut, bete.org atau apalh yang sebangsa dengan mereka.
Add caption |
Mengapa saat di hari kemarin semua berjalan baik-baik saja kita tidak bersyukur. Berterima kasih. Merasakan anugerah dan berkah. Mengapa kalau semuanya terjadi 'kurang menyenangkan' kemarin, pagi ini kita tidak mampu merasakan syukur sebagai hal yang pertama kali terlintas di benak?
Mengapa tidak dibalik saja? Kalau semua berjalan oke-oke saja, baik itu koneksi internet yg ok, gaji yg dibayar tepat waktu, atau mungkin listrik yang terus menyala, dll. Kita bisa bersyukur di pagi kita yg indah. Lalu mungkin di saat kebalikannya kita hanya merasakan 'biasa'. Bahkan jika hal-hal yg tampak kurang bagus itu terjadi kita tetap dapat bersyukur.
Sebagai
contoh saat kita jatuh sakit. Syukurilah sedalam-dalamnya saat-saat kita dalam
keadaan sehat bugar. Dan bayangkan serta berterima kasihlah dengan segenap rasa
saat kita sembuh dari sakit ini.
Saat koneksi internet yang lelet bin lamabangetloadingnya terjadi, seharusnya kita bersyukur kemarin koneksi internetnya cepet.tuh, Kapan pun saat semuanya berjalan biasa, BERSYUKURLAH. Saat semua "kurang oke" BIASA sajalah. Malahan, jika kita mampu tetaplah bersyukur selalu. Pikirkan betapa baiknya saat semuanya kembali membaik. Ok ?
Jadi....,
rasakanlah syukur yang mendalam sedini kita bangun pagi setiap harinya.
Pikirkanlah hanya hal-hal yang baik. Dan jadikan sebagai kebiasaan. Mungkin
tidak mudah untuk yang tidak terbiasa. So....,
BIASAKANlah.
Mulailah dengan SYUKUR dan DO'A
Penulis
:Teddy Amry
Artikel lainnya :
Kisah Tauladan Nabi - Wanita Pertama Yang Masuk Surga
VISI & MISI - APA YANG TERBAIK DIMILIKI MANUSIA ...?
INFO DAN HARGA NISSAN SERENA - KLIK DISINI...! |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar